В Статье рассматривается вопросы правильного питания при тренировках. Автор показывает как грамотно построить свой рацион при разных типах телосложения .

1. Варламова договор С.Н. Здоровый образ жизни договор – шаг вперед, два назад / юрист С.Н. Варламова государство // Социс: государство Социологические исследования— М., государство 2010. — юрисконсульт № 4. юрист — С. 75–88.
2. Зотин В.В.,Антоненко М.Н., Озорнина О.А. Физическая культура и здоровьесберегающая деятельность студентов в вузе//сб.тр.международной науч.практ.конф."Педагогика и психология:перспективы развития". - Чебоксары,2017. - С.119-121
3. Зотин В.В., Пономарев В.В. Методика ускоренного обучения игре в настольный теннис студенток в процессе физического воспитания в вузе// Физическая культура: воспитание,образование,тренировка". - 2017. - №6.
4. Мануйленко Э.В. Индивидуальные программы по формированию у студентов здорового стиля жизни / Э.В. Мануйленко // Теория и практика физической культуры. —2009. — №2. — С. 44-46.
5. Мельничук А.А. Формирование основ самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности у студентов в процессе физического воспитания в вузе: дис. канд.пед.наук:13.00.04. - Тульский государственный университет, Тула, 2013 - 176 с.